剛要睡著就心慌心跳加速
女 | 22歲 2022-01-13 09:22:04
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 經(jīng)常睡不著覺(jué)，熬夜，作息不規(guī)律，前幾天嚴(yán)重睡不著覺(jué)，然后心臟，還有肺的位置都很難受和疼，然后這兩天調(diào)整了作息之后，感覺(jué)好了很多，每晚有服用褪黑素睡覺(jué)，以前睡不著是因?yàn)闆](méi)睡意，今天明明很困，但卻睡不著，剛要睡著就心慌心跳加速，這是什么情況，嚴(yán)重嗎？需要及時(shí)到醫(yī)院檢查嗎？現(xiàn)在已經(jīng)很晚了，都半夜了，估計(jì)好多醫(yī)生都不在，不知道該怎么辦了
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2022-01-13 09:25:43
這種情況主要是考慮休息有關(guān)的，改善休息以后癥狀能緩解的，平常睡前揉揉耳唇有好處的，避免辛辣刺激油膩及高能量的食物，放松心情適量運(yùn)動(dòng)也可以用點(diǎn)百樂(lè)眠看看
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