健康咨詢描述: 癥狀持續(xù)約半月,之前無不適,開始是偶爾會(huì)頭暈,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是亞健康,做了腦多普勒,結(jié)果左側(cè)動(dòng)脈血流增快,開了益心酮分散片和鹽酸什么的藥,后者吃了跟說明書上的過敏反應(yīng)一樣就沒怎么吃,后來好了幾天,最近頭部暈了,就是感覺沉沉的,說不上來暈還是疼,晚上感覺做一晚上上的夢(mèng),干什么都沒精神的,請(qǐng)問醫(yī)生我這是怎么了?:
想得到的幫助: 請(qǐng)問醫(yī)生我這是怎么了?
這種情況需要檢查頸椎和血脂,如果有頸椎病,這種情況也普遍存在。另外,可能是氣血不足引起的頭暈,貧血,低血糖,建議平時(shí)適度運(yùn)動(dòng),多吃益氣養(yǎng)血的食物,每天用雙手搓熱后反復(fù)按摩頭皮,可促進(jìn)血液循環(huán)。此外,應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定,因?yàn)閴那榫w對(duì)身體最有害。也可以進(jìn)行太極拳,經(jīng)絡(luò)氣功練習(xí)等用來緩解癥狀。
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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