有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 心血管內(nèi)科 → 高血壓 → 頭暈?zāi)垦?，血壓偏高，睡眠質(zhì)量差

頭暈?zāi)垦＃獕浩?，睡眠質(zhì)量差

男 | 30歲 2022-01-12 18:21:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近幾天老是頭暈?zāi)垦?，睡眠質(zhì)量差，每次睡覺越睡頭越暈，測得血壓95/140，是輕度高血壓，由于我還年輕，不想藥物降壓，有沒有更好的辦法降血壓？測得血糖和尿酸都正常，之前每天上夜班，熬夜較多，現(xiàn)在正在休假，每天頭昏昏沉沉的，想睡覺，但又睡不久，越睡越暈，難受至極，請問醫(yī)生有沒有辦法緩解

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網(wǎng)友：49409
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2022-01-12 18:24:49 我要投訴

      您好，頭暈?zāi)垦?，考慮是血壓高引起的，口服降壓藥，把血壓控制正常值，少吃肥油食物，雞蛋黃，動物的內(nèi)臟，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如果不明顯建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查，也手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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