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失眠是和身體不好有關(guān)系嗎？

男 | 25歲 2022-01-12 16:26:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近我的身體也是出現(xiàn)了一些的小毛病，就是晚上的時候睡不著覺的，又是愛做夢，而我白天也沒有睡的，失眠是和身體不好有關(guān)嗎？

想得到怎樣的幫助：失眠和身體不好有關(guān)系嗎？

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2022-01-12 16:28:54 我要投訴

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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