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小腿經(jīng)常難受睡不好覺(jué)

女 | 35歲 2022-01-12 12:55:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 小腿走時(shí)間久了,小腿經(jīng)常難受睡不好。這是咋會(huì)是吃什么藥能好

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位,四肢神經(jīng)血管損傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:29550
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2022-01-12 12:59:44 我要投訴

      如果小腿部位出現(xiàn)酸痛的情況,可能與過(guò)度勞累有一定的關(guān)系,但是如果肌肉出現(xiàn)痙攣的話,可能就是缺鈣或者是受涼所導(dǎo)致的,一定要改善一下生活方式,做運(yùn)動(dòng)之前先熱身,如果肌肉出現(xiàn)酸痛也可以進(jìn)行理療,熱敷,按摩等方法。

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