晚上小腿難受睡不好覺

      有腰間盤突出的現(xiàn)象會導(dǎo)致小腿出現(xiàn)不適癥狀，所以平時要避免長時間久坐久站。注意對腰部肌肉和關(guān)節(jié)的保護(hù)。睡硬板床可以通過牽引針灸熱敷等方式來進(jìn)行癥狀的緩解，

      如果是腰間盤突出，是應(yīng)該臥床休息的，白天減少劇烈運動，不要一個姿勢時間太久，同時口服活血止痛的藥物，或者是貼膏藥，如果不見緩解，應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療的。

      你好，晚上小腿難受，考慮可能是腰椎間盤突出引起的，年時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物，避免久坐著涼，可以針炙，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。吃點甲鈷胺，腰痛寧。
      以上是對“晚上小腿難受睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！