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擔(dān)心親人父母老去怎么辦

女 | 13歲 2022-01-12 03:55:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 開學(xué)的壓力讓我喘不過氣。經(jīng)常睡不著覺。今天依舊失眠突然想起過度勞累的父母。我越來越大。上初中上高中上大學(xué)??砂职謰寢屇亍S肋h(yuǎn)要守著這一片天地。供我們生活。我害怕有一天媽媽的秀發(fā)長滿銀絲。害怕爸爸的身體再也無力。害怕他們的手長滿老繭。害怕他們真的不再年輕。如果有一天他們出了事。我該怎么辦呢。升初中讓我已經(jīng)很不適應(yīng)了。跟媽媽說后媽媽上火了很久。我開始懷疑人類為什么要繁殖。為什么要有情感。我真的好害怕未來。會(huì)不會(huì)哪個(gè)親人突然離世。會(huì)不會(huì)爸爸媽媽再也干不動(dòng)活。我知道我想的很多。可是我是真的害怕啊。還有開學(xué)我該怎么辦。什么都不適應(yīng)。也交不到朋友。這種狀態(tài)從開學(xué)一直持續(xù)到現(xiàn)在。壓力很大。我無法釋放。想起媽媽。我不想讓她老去。由衷的希望有醫(yī)生能給我解慮

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,癲癇,神經(jīng)系統(tǒng)變性病,神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友:42434
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2022-01-12 03:58:07 我要投訴

      一定要放松緊張壓抑的情緒。目前只有13歲,如果壓力過大實(shí)力過多的話,很可能會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成一定的影響,要把精力用在學(xué)習(xí)上,不能過度的焦慮。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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