一直想著自己會(huì)死去老去怎么辦?。。?！

      病情分析：
      所有人都會(huì)死的，所以活癥就要更有意義才可以的，所以你不用擔(dān)心你會(huì)死只需要在活癥的幾十年
      指導(dǎo)意見：
      把人生過好就行了，有一些事不是現(xiàn)在科學(xué)可以解決的，所以你不用太在意，有的事只是開始這是必然的現(xiàn)像所以不用過度在意。
      

      病情分析：
      可能是受電視劇的影響，使你對(duì)死亡產(chǎn)生了緊張焦慮心理。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得到及時(shí)的強(qiáng)化也會(huì)慢慢的消退。在生活中希望你經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。建議你接受心理。