晚上失眠可以吃嗎？十一阿達(dá)西哇，阿丹，你你敢。
男 | 18歲 2022-01-12 03:54:50
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 晚上失眠睡不著覺(jué)，可以吃安眠藥嗎？不是啊，對(duì)不起啊，OK。
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2022-01-12 03:57:27 我要投訴
引起失眠的原因很多，首先要進(jìn)行對(duì)癥治療，不建議服用安眠藥物，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用的話可能會(huì)養(yǎng)成依賴性，而且對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)造成一定的傷害?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣以及改善生活方式來(lái)緩解癥狀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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