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失眠，胸骨痛持續(xù)好幾天

女 | 20歲 2022-01-12 03:42:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：這段時間睡眠一直不好，前段時間服用安眠藥褪黑素才能入睡，這段時間已經(jīng)沒有服用，睡睡醒醒，甚至一晚上睡不到三小時就醒，這兩天胸骨痛疼，按一下都痛，會不會服用過安眠藥褪黑素所影響呢

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2022-01-12 03:44:50 我要投訴

引起失眠的原因有很多心理壓力過大，睡眠不好，植物神經(jīng)紊亂等情況，目前還是建議適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情，不要壓力過大，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀，不建議長期使用安眠藥，褪黑素有害身體健康，建議平時多鍛煉身體，提高抵抗力，出現(xiàn)胸骨疼痛的話，可以去醫(yī)院做一個心電圖檢查。