健康咨詢描述: 很困很困但是不甘心睡 一困睡著猛的驚醒 喝酒喝多了吃不進(jìn)去 我想睡覺能不能去醫(yī)院開點(diǎn)安眠藥
出現(xiàn)失眠多夢的情況多考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的綜合表現(xiàn),可能跟飲酒也有一定的關(guān)系,還是建議平時(shí)規(guī)律睡眠規(guī)律飲食,目前可以服用一些養(yǎng)血安神營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行緩解癥狀,建議平時(shí)多鍛煉身體提高抵抗力,飲食上盡量保持清淡易消化。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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