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為什么有時候想事情想多了，有點缺氧

男 | 25歲 2022-01-11 22:08:48 1人回復來自未知

健康咨詢描述：最近壓力有點大，有時候事情想的有點多，感覺有點缺氧是怎么回事，麻煩下醫(yī)生平時該注意下什么，還有可以多吃點啥啊，以前動過兩次手術，闌尾，腸梗阻，所以身體不是很好

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2022-01-11 22:11:55 我要投訴

建議您平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，要有充足的睡眠，避免精神壓力過大，多做一些戶外運動，多與家人朋友相聚交流，減少獨處分散注意力。飲食方面適當多吃堅果，豆類食物。

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