我不知道學(xué)舞蹈能不能長高

      你好，子女的身高與父母的身高遺傳有很大的關(guān)系，由于你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期，要緊緊的抓住這段時(shí)期，身高的生長完全依賴于生長激素的分泌，生長激素在睡眠和運(yùn)動時(shí)分泌旺盛，所以要保證充足的睡眠，并進(jìn)行適量的運(yùn)動，可以有效的刺激生長激素的分泌，有長高的希望，平時(shí)在飲食上也要多吃一些富含蛋白質(zhì)高鈣的食物，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體長高