不知道以后還能不能長(zhǎng)高
男 | 17歲 2020-06-09 13:54:43
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健康咨詢描述： 現(xiàn)在不知道能不能長(zhǎng)高了，疫情期間有長(zhǎng)一點(diǎn)，害怕之后不能長(zhǎng)了，有沒有什么方法
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2020-06-09 14:09:04 我要投訴
身高受以下因素影響。1：遺傳因素，占百分之八十的比例，2：保證充足的營養(yǎng)，3：積極參與體育鍛煉，4：保證充足的睡眠時(shí)間，5：注意衛(wèi)生，預(yù)防疾病，6：保證良好的情緒，有利于身體長(zhǎng)高。
2020-06-09 13:56:48 我要投訴
病情分析：
你好，身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的，如果骨骼線沒閉合就有長(zhǎng)高的空間。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)多參加一些體育鍛煉多運(yùn)動(dòng)特別是打籃球跳繩，合理營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃新鮮蔬菜水果，保證從足的睡眠，保持心情愉快，這些都是長(zhǎng)高的前提。
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