為什么我總是忘不掉過去

女 | 45歲 2022-01-11 20:48:59 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：跟一個人曾經(jīng)有一段過去，其實就是朋友交往，但是過程有點坎坷曲折，刻骨銘心，以至于三年多了我依然忘不了Ta，忘不了這段過往……每天都會時不時想起Ta，想起這段日子，我很難受，我不想沉浸在過去，可是我怎么就放不下呢？我該怎么辦？

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2022-01-12 08:44:46 我要投訴

你的問題應(yīng)該是對方給你留下的都是美好的回憶，建議可以收藏起來，成為你美好的回憶就可以了，沒必要走不出來的，建議可以工作忙起來，就不會想了，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度了，適當(dāng)運動運動

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2022-01-12 08:40:41 我要投訴

首先從你所說的這個情況來看，應(yīng)該是處于這種有一定的癥狀，其實就是出現(xiàn)有一段兒這種焦慮癥也是我們所說的這種神經(jīng)性官能癥的一種，但是多注意觀察就可以，一定要結(jié)合自身的身體情況，加強(qiáng)心理的影響。多注意觀察其他的癥狀。

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