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怎樣才可以不去想一個越想越害怕的問題？

女 | 11歲 2022-01-11 20:20:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近老是想問題，幻想一些不現(xiàn)實的，怎樣才可以杜絕呢？迷迷糊糊的感覺身體不是自己的一樣

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陸森
陸森 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病， 幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1
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2022-01-11 20:25:28 我要投訴

      你好，你的這種情況跟你的精神因素和心理因素也有很大的關(guān)系，平時是否有精神不集中，思想渙散的表現(xiàn)，建議可以口服睿佳軟膠囊，補充大腦營養(yǎng)，改善記憶力，可以將注意力轉(zhuǎn)移到你所感興趣的事情上，盡量讓自己的充實一些，避免胡思亂想。保證充足的睡眠。

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