有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 出門(mén)害怕心慌越害怕越心慌是焦慮了嗎

出門(mén)害怕心慌越害怕越心慌是焦慮了嗎

女 | 30歲 2021-03-01 18:37:45 3人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述: 前一周吃完飯突然心悸,現(xiàn)在出門(mén)老害怕心悸,越擔(dān)心還越心慌。弄的自己整天心情不好。心煩。緊張。有些不敢出門(mén)。這是焦慮癥嗎?用不用看心里醫(yī)生?

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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-03-01 18:41:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述是因?yàn)橐恢苤俺酝觑堉笸蝗怀霈F(xiàn)心慌,然后到現(xiàn)在就成了一說(shuō)出門(mén)就害怕就心慌,越擔(dān)心越心慌,弄得自己每天連門(mén)都不敢出,你這是焦慮癥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      而且是屬于有點(diǎn)嚴(yán)重了,你當(dāng)初出門(mén)的時(shí)候你是突然出現(xiàn)什么特殊的情況,讓你出現(xiàn)了心慌的這種感覺(jué),你還記得嗎?如果能想起來(lái)自己好好想想是什么原因?qū)е履愠霈F(xiàn)心慌,然后你可以通過(guò)心理咨詢來(lái)改善你的這個(gè)焦慮的癥狀,或者如果自己覺(jué)得太嚴(yán)重了,也可以通過(guò)藥物治療,結(jié)合心理咨詢都可以

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-03-01 18:43:09 我要投訴

      病情分析:
      目前就你提供的這些癥狀來(lái)說(shuō),有了這種突然的心跳,加快心慌,等相應(yīng)的具體的生理癥狀,而影響到你的正常的心情和生活
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      發(fā)生了這樣的問(wèn)題的時(shí)候,我們要更多的尋求生活的誘發(fā)因素,如果出現(xiàn)這種心慌,心率超過(guò)100次以上,有這種心機(jī)的感覺(jué)的時(shí)候,我們只要做好深呼吸的運(yùn)動(dòng),做好防風(fēng)訓(xùn)練,就地順勢(shì)休息一下,就會(huì)改善過(guò)來(lái)了

2021-03-01 18:44 匿名追問(wèn)

我這情況嚴(yán)重嗎?需要自己調(diào)節(jié)還是要看心理醫(yī)生?

2021-03-01 18:45醫(yī)生回答:

先自調(diào)節(jié)一下,做好放松訓(xùn)練

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-03-01 18:44:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你的這個(gè)年齡段出現(xiàn)了出門(mén)老害怕心慌,而且因此心慌緊張,不敢出門(mén)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      考慮應(yīng)該還是存在焦慮抑郁的傾向,所以建議你一定要對(duì)自己的身體引起足夠的重視,積極的去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,配合醫(yī)生給出的治療方案,積極的治療,爭(zhēng)取早診斷,早治療,早日恢復(fù)到正常人的狀態(tài)
      以上是對(duì)“出門(mén)害怕心慌越害怕越心慌是焦慮了嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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