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家里一變得亂糟糟就會(huì)控制不住心情煩躁
女 | 19歲 2022-01-11 18:51:15
1人回復(fù)
來(lái)自臨沂市
健康咨詢描述： 家里一變得亂糟糟就會(huì)特別煩躁心情，控制不住，每天都會(huì)收拾，但是因?yàn)榧依锩嬗腥耍杏X(jué)一收拾沒(méi)多久就又亂了，一看見(jiàn)亂糟糟的就心煩，情緒高漲不起來(lái)
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2022-01-12 12:45:05 我要投訴
這種情況誰(shuí)都會(huì)煩躁的。家里人多，就要和家里人溝通交流，一共同保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，要是每天打掃一下，就不會(huì)在大掃除的時(shí)候太累。碰到問(wèn)題的時(shí)候，要善于緩解問(wèn)題，可以將內(nèi)心的感受說(shuō)給自己的親人聽(tīng)，釋放壓力。
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