長時間的熬夜,會造成高血壓的癥狀出現(xiàn),建議平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不可熬夜,在飲食方面要有所注意,不可吃辛辣,刺激,油膩性的食物,同時還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M行休息,不可過度的勞累,以免導(dǎo)致血壓升高,引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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