健康咨詢描述: 失眠現(xiàn)在 不僅成了我的問題,也成了我家人的問題,我晚上睡不著,我老婆跟著我難受,我倆一直想要小孩,可能我這樣失眠睡不好覺,對她情緒上影響也很大,我發(fā)現(xiàn)問題的嚴(yán)重性了。
想得到怎樣的幫助:治失眠醫(yī)院那里好呢?
你要有意思,失眠是一種病,叫睡眠障礙,睡眠障礙,現(xiàn)在在很多的大型醫(yī)院都有專門的專科,失眠是一種,進(jìn)行心理疾病的前兆,我建議你到當(dāng)?shù)氐氖〖夅t(yī)院,專門的睡眠障礙門診就診。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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