睡眠不足頭疼怎么緩解

男 | 50歲 2022-01-11 15:18:15 1人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述：晚上睡不著，經(jīng)常失眠到半夜，睡眠不足頭疼需要怎么緩解，睡不好，頭疼有時(shí)候還惡心難受，食欲也不好，真是磨人

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2022-01-12 16:44:59 我要投訴

頭痛伴有惡心難受食欲不好，這都是失眠所引起的，所以應(yīng)該積極治療失眠，若失眠得到改善，則以上癥狀自然消失，失眠的治療可以與中西醫(yī)結(jié)合治療，西醫(yī)一般是應(yīng)用阿普唑侖等藥物，阿普唑侖見效快，但是有一定的依賴性，病情易反復(fù)。這時(shí)可以配合中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，如可以應(yīng)用棗椹安神口服液，可以促進(jìn)入睡，改善失眠、精神緊張、焦慮、頭暈頭痛等癥狀，可提高白天精神狀態(tài)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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