最近幾天頭經(jīng)常很暈，比較煩躁

      您好，根據(jù)您的情況，首先如果睡眠不好的話，這些癥狀表現(xiàn)都是會(huì)明顯的，建議可以先調(diào)整一下睡眠，當(dāng)然其他的該注意的還是要注意的，近期可以出去走走散散心，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)讓自己累一點(diǎn)，如果還是睡不著的話可以吃點(diǎn)中成藥例如棗仁安神膠囊。

      像你所說的這種情況，應(yīng)該是有一定的這種焦慮癥的反映情況，我建議你還是要多注意觀察，最好的方式是平時(shí)要加強(qiáng)身體的鍛煉，加強(qiáng)心理素質(zhì)的提升，這樣的話才能夠?qū)惯@種精神反映出來的疾病，多注意觀察。