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有胃病怎么減肥才好,怎么減下來

女 | 21歲 2022-01-11 06:10:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我一個朋友180斤，每天往身上涂抹塑魅婷給減下來了，我也每天往身上涂抹，我比她瘦的多，是不是減的要快啊
，有胃病怎么減肥才好 ，上班整天坐著也不運動，胖了好多，穿衣服也不好看，有時間就運動運動，也不減效果，真的很影響形象

想得到的幫助： 有胃病怎么減肥才好

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 06:13:22 我要投訴

      你好，想要減肥，建議你采取控制飲食和運動的方法減肥，平時要控制主食的攝入量，每頓飯不要進食過飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，可以做做瑜伽和練習(xí)跳舞。

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