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女生怎樣減肥最好怎么減下來

女 | 21歲 2022-01-16 02:51:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 同事大姐給我說他兒子從小就胖，是每天往身上涂抹【塑魅婷】減下來的，關鍵我是產后胖的，誰用過塑魅婷?。?，女生怎樣減肥最好 ，寶寶兩歲啦，我還沒有一點要瘦下去的跡象，老公現(xiàn)在回家也越來越晚

想得到的幫助： 女生怎樣減肥最好

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2022-01-16 02:53:50 我要投訴

      產后如果覺得肥胖想減肥的話還是建議，在飲食上格外的控制一下！少吃甜品油炸食品等，建議，晚餐過后多參加一些戶外運動跑步或跳繩等，都有助于達到減肥的效果。減肥的過程需要堅持住建議堅持住。

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