季節(jié)性消瘦，冬天體重下降，夏天體重上升

男 | 26歲 2022-01-11 05:57:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我夏天健身能練出肌肉，冬天再怎么練肌肉就是出不來(lái)，肌肉和脂肪還都會(huì)明顯減少，體重比夏天輕7,8斤，夏天一練體重就又上來(lái)了，我很納悶，問(wèn)題是一年四季我每周都是一、三、五健身，訓(xùn)練量是一樣的??？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：得到解惑和指點(diǎn)

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

王雅晶哈爾濱市第六醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重幫助網(wǎng)友：37774稱(chēng)贊：1

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2022-01-11 05:59:25 我要投訴

減肥需要控制飲食，加上適度的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)要長(zhǎng)期堅(jiān)持，而且運(yùn)動(dòng)量一定要足夠每次都要出汗為止，飲食吃八分飽，少吃甜食和油膩的食物，注意多吃蔬菜水果等粗纖維的食物

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健脾和胃，消積增食。本品用于小兒乳食內(nèi)滯所致厭食...[說(shuō)明書(shū)]

用于食滯及蟲(chóng)積所致的厭食消瘦，胸腹脹悶，泄瀉腹痛...[說(shuō)明書(shū)]

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