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山楂水什么什么配更有助于減肥

女 | 24歲 2022-01-11 05:51:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 今天看電視上說山楂水和什么（當(dāng)歸、首烏）不記得她說的是哪個一起沖泡更有助于減肥。

想得到怎樣的幫助：想請問一下當(dāng)歸和首烏這兩個哪個有助于減肥的

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 05:53:59 我要投訴

      減肥的最好辦法就是控制飲食，減少飲食量，減少垃圾食品減少油膩食品，控制啤酒喝碳酸飲料，增加運動量，選擇一個健身房，正規(guī)訓(xùn)練有助于減肥。

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