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怎樣才能不花錢減肥

女 | 20歲 2022-01-11 05:48:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是個學生，本來也沒什么錢，所以我現(xiàn)在減肥就希望不要用到錢就行，有沒有什么既不用花錢還可以減肥的方法，最好能有用，沒用就不用說了，不過如果花一點點也行的？

想得到怎樣的幫助：不花錢減肥有沒有效果，有可能嗎?

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王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長各種病毒性肝炎，藥物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重 幫助網(wǎng)友：37774稱贊：1
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2022-01-11 05:50:38 我要投訴

      減肥的最好辦法就是控制飲食，減少飲食量，劫小油膩食品減少垃圾食品，喝啤酒，不好了碳酸鹽，增加運動量，去健身房，進行正規(guī)的經(jīng)歷，有助于減肥。

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