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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-15 10:56:39
指導(dǎo)意見：
如果想要不花錢去減肥的話，那么可以采用運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行減肥，這樣的方式減肥是最有效的。采用運(yùn)動(dòng)的方式來進(jìn)行減肥，我們可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，如果每天的工作比較繁忙，空閑的時(shí)間不是很多，那么可以選擇跑步這種運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥。
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