每天瞌睡好多，睡不好，做什么都打不起精神
女 | 28歲 2022-01-10 23:01:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 已婚媽媽，在上班，晚上睡不著，一定要聽(tīng)著手機(jī)里微弱的聲音才能入睡，夢(mèng)多，睡眠質(zhì)量差得不行，白天沒(méi)有精神，做什么都沒(méi)有興致，有時(shí)候還會(huì)煩躁。
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2022-01-10 23:05:20 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的情況，如果晚上睡不著多夢(mèng)，最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，完善相關(guān)檢查，查明病因而對(duì)癥應(yīng)用藥物治療，另外也可適當(dāng)結(jié)合舌脈應(yīng)用中藥湯劑益氣養(yǎng)血為主，平時(shí)要多元化飲食，配合適當(dāng)體育活動(dòng)。
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