健康咨詢描述: 我家的孩子,現(xiàn)在是有近視眼的,已經(jīng)是200多度了,現(xiàn)在是戴了一個眼鏡的,現(xiàn)在我是聽說近視眼患者度數(shù)會時間慢慢加深近視的,現(xiàn)在是特別的擔心的,想來這里咨詢一下。
想得到怎樣的幫助:近視眼患者怎么預防近視加深?
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,其實預防近視眼加深是一件能做到的事,但是很難堅持,一定要注意用眼衛(wèi)生,比如說學習的時候,眼睛離書桌要保持一定的距離,看書時間不要太長久,注意避免會上遠處眺望,平時蔬菜要多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性油膩大的垃圾,還有垃圾食品,要養(yǎng)成合理的生活起居習慣,最好不要熬夜。只要你努力堅持到這些,眼睛保健沒有問題
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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