我大便干怎么辦！

男 | 40歲 2022-01-10 17:46:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在每天能夠正常的排便，只是最近吧有點(diǎn)上火，也很少喝水，加上最近朋友在一起喝酒比較多，我出現(xiàn)大便干，請(qǐng)問(wèn)我大便干怎么辦?。?

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2022-01-10 17:50:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，，你目前大便干燥，與你最近飲食不當(dāng)，喝水少以及飲酒有關(guān)，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)。。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天增加高纖維類(lèi)食品的攝入，多吃新鮮蔬菜，水果，比如芹菜，黃瓜，冬瓜，苦瓜。香蕉，蘋(píng)果，雪蓮等，多飲水，不要飲酒，不要吃辛辣刺激性食品。