預(yù)防乳腺增生有哪些方法？

女 | 31歲 2022-01-10 08:25:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)失調(diào)，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、表面常不光滑，觸之有顆粒感，就去醫(yī)院治療，結(jié)果是得了乳腺增生。

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2022-01-10 11:55:16 我要投訴

您現(xiàn)在的情況看，乳腺增生這個現(xiàn)象以及乳腺癌的疾病，都和體內(nèi)的雌性激素分泌過高有緊密聯(lián)系的。在正常生活中盡量的不要吃那些含有植物雌性激素比較高的食物，比如說蜂蜜類產(chǎn)品，豆制品以及蜂王漿類的產(chǎn)品，這個都應(yīng)該少吃的。另外還要保持心情舒暢，避免情緒急躁，焦慮，抑郁，緊張，經(jīng)常生氣等等。生活中盡量的穿一些寬松比較合適的胸衣或乳罩的，避免穿過于窄小的乳罩，造成胸部血液流通不暢的。另外也要規(guī)律的生活，不要熬夜的，避免抽煙和大量酗酒的。

疾病百科| 乳腺增生

掛號科室：乳腺外科

溫馨提示：
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>