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我媽媽40出頭，平時2份工作

女 | 40歲 2022-01-09 23:29:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我媽媽40出頭，平時2份工作，工作時間也很好長。坐下來的時候會腰酸，過一會又不會了。怕晚年腰不好，平時下班的時候可以為她做些什么，晚上睡覺前溫水泡腳和幫她按按摩可以嗎？

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張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友：27269稱贊：1
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2022-01-09 23:32:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的母親的腰疼跟工作時間過長、工作勞累有關(guān)系，可以晚上睡前泡腳和幫她按摩。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內(nèi)服外用，勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。

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