健康咨詢描述: 左胳膊之前訓練過度特別疼后來稍微訓練就疼的厲害右胳膊一點沒事左胳膊現(xiàn)在訓練完還會有一種抻的疼的感覺發(fā)抖無力
根據(jù)你描述的情況分析,這種情況有可能屬于肌肉拉傷?,F(xiàn)在必須停止一切有強度的訓練,讓拉傷肌肉得到休息和恢復。目前可以用云南白藥噴劑進行治療,也可以口服布洛芬進行止痛治療。每天晚上也可以進行熱敷。
可能是由于過度訓練原因出現(xiàn)肌肉勞損導致的痙攣,目前應該適當?shù)男菹?,可以先做局部的熱敷和按摩,使肌肉得到放松,可以去醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導下服用一些藥物來治療疼痛。
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