抻到胳膊的筋了一伸直就疼但是慢慢可以適應(yīng)
男 | 18歲 2020-07-04 19:56:13
2人回復(fù)
來自黑河市
健康咨詢描述： 做彎舉的時(shí)候兩條胳膊的筋抻到了現(xiàn)在一伸直胳膊就疼還可以打籃球嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，骨折
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2020-07-04 19:57:28 我要投訴
做杠鈴彎具或者啞鈴彎具的時(shí)候，使雙側(cè)上肢的肌肉和韌帶受到了損傷，導(dǎo)致了明顯的疼痛，在癥狀沒有完全消退之前是不建議做任何的體育運(yùn)動(dòng)的，當(dāng)然也包括打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
2020-07-04 19:58
ask933070077g
追問
有什么可以緩解的方法嗎
2020-07-04 19:59醫(yī)生回答：
局部熱敷或者微波理療，還可以使用活血化瘀的藥物治療。
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出
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2020-07-04 20:03:00 我要投訴
有傷到筋了，現(xiàn)在伸胳膊還是有疼痛，這種情況說明損傷還是沒有完全恢復(fù)的，打籃球這種劇烈對(duì)抗運(yùn)動(dòng)會(huì)繼續(xù)加重?fù)p傷，引起恢復(fù)的時(shí)間延長(zhǎng)和恢復(fù)困難的，建議還是避免打籃球這種劇烈運(yùn)動(dòng)了，舒緩類的運(yùn)動(dòng)還是可以的。
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