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產(chǎn)后體虛，晚上易冷失眠多夢

女 | 29歲 2022-01-09 20:36:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：去年七月份生完寶寶。過了半年左右，晚上易冷，明明穿很多，蓋很厚還是發(fā)冷，經(jīng)常性背后發(fā)涼驚醒。睡幾分鐘驚醒一次，然后睡眠淺，醒后疲勞。天暖點不會被冷到驚醒，但是也經(jīng)常失眠。睡眠質(zhì)量差。

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2022-01-09 20:39:59 我要投訴

如果出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)是由于產(chǎn)后抵抗力低下，氣血不足而引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，這種情況要注意調(diào)整一下飲食，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物，也可以適當(dāng)服用安神補腦液來調(diào)整一下。

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