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睡覺時(shí)間過長(zhǎng)是怎么回事正常嗎

女 | 22歲 2022-01-09 20:10:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 周一到周六都上班，感覺勞累，周日休息從凌晨12點(diǎn)睡到第二天十一點(diǎn)半，吃了飯又從下午一點(diǎn)多睡到四點(diǎn)半，請(qǐng)問正常么？

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孫嘉梅
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2022-01-09 20:15:36 我要投訴

      通關(guān)的描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于平時(shí)身體過于疲乏，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足等原因引起的，如果偶爾一次問題不大，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好作息時(shí)間早睡早起不能經(jīng)常熬夜。

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