夜間看手機(jī)看的眼睛疼
男 | 23歲 2022-01-09 20:09:16
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 可能因?yàn)榭词謾C(jī)看的時(shí)間長(zhǎng)睡覺(jué)時(shí)閉上眼睛很疼并且感覺(jué)有光不能閉上這是什么原因應(yīng)該怎么辦求解
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孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-09 20:13:59 我要投訴
通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于看手機(jī)和電子產(chǎn)品導(dǎo)致視覺(jué)疲勞而引起的，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，不能經(jīng)常熬夜，盡量保持用眼健康，適當(dāng)可以通過(guò)做一些眼保健操來(lái)進(jìn)行緩解。
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