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神經(jīng)衰弱,睡眠不好,腦袋不舒服

女 | 41歲 2022-01-09 20:08:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 前段時(shí)間開(kāi)了中藥和西藥吃了差不多一個(gè)月,現(xiàn)在不想吃了可以嗎,吃了西藥怕對(duì)身體不好,怕成癮

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病,心力衰竭,高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友:59282
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2022-01-09 20:11:55 我要投訴

      通過(guò)你的描述,如果出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,睡眠質(zhì)量不好,除了服用藥物治療的同時(shí),平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整好作息時(shí)間,早睡早起,不能經(jīng)常熬夜,白天盡量減少睡眠時(shí)間,以免影響晚上的睡眠質(zhì)量,睡覺(jué)前可以經(jīng)常用溫水泡腳,或聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)促進(jìn)睡眠。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來(lái)的,他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法

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