總覺(jué)得寫(xiě)數(shù)學(xué)題腦子不怎么好使
女 | 12歲 2022-01-09 19:49:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 記得上學(xué)期數(shù)學(xué)十分的好，但好像通過(guò)寒假那些天都有在熬夜，好像十點(diǎn)多睡的，開(kāi)學(xué)時(shí)都有在熬夜，是不是因?yàn)榘疽沟脑驅(qū)е碌?？還有就是該如何讓大腦在線？有什么方法嗎？
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2022-01-09 19:50:49 我要投訴
通過(guò)你的描述，如果最近總感覺(jué)做題腦子不好使，這種情況可能與經(jīng)常熬夜有一定關(guān)系，如果經(jīng)常熬夜會(huì)使人抵抗力下降記憶力減退，精神狀態(tài)不佳等情況，平時(shí)要多參加體育鍛煉，能夠促進(jìn)腦部血液循環(huán)，也要多吃一些新鮮蔬菜，含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物。
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