用腦頭暈，記憶力理解力下降，失眠
女 | 22歲 2022-01-09 19:45:29
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 上高中時，把腦袋用壞了，現(xiàn)在考研一用腦學習就頭暈，什么也記不住，也理解不了知識，休息一會能好一點，但是也不能總休息，時間緊迫
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-09 19:50:23 我要投訴
通過你的描述，如果經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈，記憶力下降，失眠等癥狀，這種情況多見于精神壓力過大過度用腦引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，建議可以先適當服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素調(diào)節(jié)一下。平時要勞逸結合，避免精神壓力過大，適當多參加體育鍛煉，能夠增加腦部血液循環(huán)，多吃一些含蛋白質和維生素含量比較多的食物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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