初入冬季如何養(yǎng)生呢？
女 | 25歲 2022-01-09 18:05:20
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來自未知
健康咨詢描述： 我一到就特別的愛感冒，總感覺整個(gè)人都干干的，平時(shí)也不少喝水，可就是愛犯毛病，我這個(gè)人大咧咧從來不注重養(yǎng)生，一個(gè)特別注重養(yǎng)生的朋友說初冬養(yǎng)生對(duì)我這樣的人特別的重要，一定要學(xué)會(huì)養(yǎng)生。
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2022-01-10 10:26:52
入出冬季，那么這種情況還是應(yīng)該要注意，盡量是出門時(shí)佩戴口罩記憶冷空氣刺激的這個(gè)情況會(huì)容易導(dǎo)致冷空氣過敏等一些情況導(dǎo)致感冒的這個(gè)癥狀需要注意保暖，還要多增加一些營養(yǎng)，增強(qiáng)整個(gè)的身體狀態(tài)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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