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秋季進入冬季皮膚該如何護理

保密 | 0個月 2021-08-11 15:07:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 秋季進入冬季皮膚該如何護理

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楊陸濤
楊陸濤 九江市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因的小兒和成人燒燙傷 、美容整形(雙眼皮、隆 幫助網友:6824
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2021-08-11 15:10:07 我要投訴

      秋冬季應該多飲水,飲食上應多食富含膳食纖維的食物。中青年洗澡時間一般控制在15—20分鐘左右,老年人和嬰幼兒可以更短些,且水溫應控制在37℃左右。冬季洗澡不要強求“洗干凈”,搓澡不要太大力,也不要過度清潔。洗澡后應及時涂抹潤膚產品,一般應全身涂抹,以四肢為重點。冬季皮膚護理要做好保濕和去角質,因為冬季皮膚代謝比較慢,一些代謝產物、毒物可能會堆積過多,從而堵塞毛孔,引發(fā)痤瘡和皮膚干燥。所以冬季皮膚護理主要是要補水和去角質。

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