有問必答網(wǎng)外科骨科 → 夏天最熱的時(shí)候減肥,每天跑步五公里,早晚

夏天最熱的時(shí)候減肥,每天跑步五公里,早晚

男 | 30歲 2022-01-09 13:16:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 夏天最熱的時(shí)候減肥,每天跑步五公里,早晚只喝一碗稀飯,兩個(gè)月減肥30斤,之后就開始感覺右腿乏力,使夏天最熱的時(shí)候減肥,每天跑步五公里,早晚只喝一碗稀飯,兩個(gè)月減肥30斤,之后就開始感覺右腿乏力,使不上勁,站立久了,膝蓋就感覺發(fā)軟,后來左腿也出現(xiàn)這樣的感覺,去了醫(yī)院先在骨科做了腰部的CT沒發(fā)現(xiàn)問題,又到內(nèi)科做了各種血檢尿檢還是沒找到問題,也不缺什么,害怕是營養(yǎng)不良,又吃回來了十斤,但還是沒有明顯的好轉(zhuǎn),這到底是怎么回事,誰知道的嗎?

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2022-01-09 13:18:18 我要投訴

      你好,這種情況是典型的運(yùn)動(dòng)過度,而而飲食攝入不足,引起機(jī)體疲勞現(xiàn)象。如果想減肥必須循循漸進(jìn),重要是按照計(jì)劃檢查。通過適度運(yùn)動(dòng)和健康飲食,逐漸降低體重,增強(qiáng)體質(zhì)。

疾病百科| 營養(yǎng)不良(別名:奶癆)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科、營養(yǎng)科

溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。

        營養(yǎng)不良是一個(gè)描述健康狀況的用語,由不適當(dāng)或不足飲食所造成。通常指的是起因于攝入不足、吸收不良或過度損耗營養(yǎng)素所造... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:生長緩慢、消瘦、皮膚干燥、嬰兒體重增長緩[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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