健身舉杠鈴后第二天手腕處疼痛

男 | 28歲 2022-01-09 10:52:21 1人回復來自未知

健康咨詢描述：上周一健身的時候，舉了超過平時訓練量的杠鈴。當時感覺沒什么事，第二天早上起來感覺手腕處疼疼痛，手可以正?；顒?，就是有時候感覺比較疼，每天早上起來都會疼。手拿東西活動什么沒有問題。

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2022-01-09 10:55:10 我要投訴

可能是局部肌肉拉傷了，建議您注意休息，避免劇烈活動，可以局部涂抹雙氯芬酸鈉凝膠止痛治療，如果效果不佳，去醫(yī)院骨科就診，進一步系統(tǒng)檢查，明確診斷，規(guī)范治療。

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