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高一學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力大

男 | 17歲 2022-01-09 10:13:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 高一學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力大，最近覺得眼睛睜不開眼，老想睡覺，只要睡一小會就好些，本就身體體質(zhì)一般

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李月惠
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2022-01-09 10:17:49 我要投訴

      應(yīng)該是神經(jīng)功能紊亂引起的。建議您注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，按時休息，避免長時間玩游戲看手機(jī)，多飲水多排尿，多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，積極運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

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