記憶力越來(lái)越不好了朋友家人愛(ài)情以

女 | 20歲 2022-01-09 09:56:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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2022-01-09 09:59:37 我要投訴

可能是神經(jīng)功能紊亂引起的。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免緊張焦慮及熬夜勞累，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，制定好工作學(xué)習(xí)計(jì)劃，強(qiáng)化記憶提高記憶效果。