記憶力越來越不好，容易忘記事

      病情分析：
      人的記憶力和很多因素有關休息不好精神狀態(tài)不好也會影響，看看自己哪里沒有作對，身體也有我們無法控制時候，每個人身體情況也不一樣，找到科學適合自己記憶方法
      指導意見：
      這個情況出現(xiàn)多久了身體有沒有其他問題，年齡越小記憶力相對來說比較好，如果有很大出入需要去找找哪里出問題，有的過度手淫也會造成記憶力下降，思慮過度等也會影響記憶力

      病情分析：
      導致記憶力出現(xiàn)減退的原因，通常有很多方面的因素，比較常見的是存在神經(jīng)衰弱和抑郁癥等心理問題或者心理疾病，另外如果營養(yǎng)和睡眠跟不上的話，那么也有可能會造成記憶力減退。
      指導意見：
      建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規(guī)律，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，多吃高蛋白食物以及新鮮蔬菜和水果一定要加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，不要過度勞累，要做到勞逸結合。如果你存在神經(jīng)衰弱或者抑郁癥的話，那么建議你最好去當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了記憶力減退的現(xiàn)象，這種情況必須進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，保證充足的睡眠，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，可以有意識的進行記憶力方面的鍛煉，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      以上是對“記憶力越來越不好，容易忘記事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才16歲，如果既往智力記憶認知都正常的情況下，突然出現(xiàn)記憶力降低的情況，考慮與你注意力不集中有關，或者是不良情緒所導致。
      指導意見：
      需要進行心理情緒方面的調(diào)理，正確面對困難及壓力，具有一個樂觀向上積極的心態(tài)。心情放松愉快一切都會好起來的。必要時可去醫(yī)院檢查一下身體及情緒問題，給予必要的治療。