吃肥肉真的可以長胖嗎？
男 | 0個月 2022-01-09 09:28:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
患者年齡:
我吃什么都長不胖，太瘦了！除了沒吃肥肉，因為我怕吃！很多人說吃了肥肉才會胖!s是真的嗎？
想得到怎樣的幫助：我想知道！
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2022-01-09 09:32:11 我要投訴
您好，肥肉含有脂肪太多，容易造成動脈硬化和脂肪肝，雖然你很瘦，但也不建議你吃。建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，積極運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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