晚上吃泡面真的會(huì)長(zhǎng)胖嗎

      其實(shí)如果我們現(xiàn)在在減重期間的話，盡量以瘦肉牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主，多吃青菜，增加胃腸道的飽腹感，晚上盡量減少主食，以低糖的黃瓜，西紅柿為主，所以在晚上泡面油炸的一個(gè)食物盡量減少攝入。
      

      病情分析：
      你好，從你上述病情描述來看，你目前的飲食是不利于減肥的
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)如果單純從泡面本身來講的話，并不會(huì)引起肥胖，因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)成分太低，但是他會(huì)讓血脂升高。健康的減肥方式應(yīng)保證充足的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，肉蛋奶各種營(yíng)養(yǎng)都不能缺，但是脂肪量一定要低。